トンテキワンプレート♪

作ってみたかったトンテキ

ワンプレートにしてお昼ごはんに

雑穀ごはん、レンチンキャベツ、きゅうり、トマトを一緒に。

切り込みを入れるのは筋切り？味が絡む？ステーキとしてのボリューム感？などなど意味はあるみたいだけど、食べにくいですね〜美味しかったけど(^^)

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