ごはん４回分
【朝】
◆目玉焼き、チーズ入りソーセージ
◆サラダ
◆お味噌汁（わかめ、豆腐、ねぎ）
◆白米
◆バナナ、ヤクルト1000
【夜】
◆煮込みハンバーグ
◆じゃがいものガレット
◆冷奴
◆サラダ（レタス、スーパースプラウト）
◆豚汁（大根、にんじん、豚こま）
◆白米
◆ヤクルト1000
【夜】
◆唐揚げ
◆まぐろ＆とろろ
◆サラダ（レタス、スーパースプラウト）
◆味噌汁（キャベツ、油揚げ）
◆ヤクルト1000
【夜】
◆焼肉、マッシュポテト
◆厚揚げ、結びしらたき煮
◆サラダ（レタス、スプラウト）
◆かきたま汁
◆白米
◆ヤクルト1000
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