朝ごはん４回分
朝ごはんの時に出しているヤクルト1000
ヤクルトセンターで好きな時に買っていたのだけど、とうとう欠品の張り紙が〜
他のセンターも同じで…
スーパーの棚も空っぽ…
なので、しばらくヤクルト400で〜
◆目玉焼き、ウインナー
◆サラダ（スーパースプラウト、レタス、細切りチーズ）
◆お味噌汁（わかめ、豆腐、ねぎ）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、ヤクルト400
◆目玉焼き、ウイニー
◆ポテサラ
◆サラダ〈スーパースプラウト、レタス、きゅうり）
◆お味噌汁（キャベツ、豆腐）
◆ヤクルト1000
◆目玉焼き、ウイニー、れんこんのきんぴら
◆サラダ（スーパースプラウト、レタス）
◆お味噌汁（豆腐、わかめ）
◆白米（１２０ｇ）
◆ヤクルト1000
◆ハム入りオムレツ
◆金時豆の甘煮
◆サラダ（スーパースプラウト、レタス）
◆お味噌汁（大根、油揚げ）
◆白米（１２０ｇ）
◆バナナ、ヤクルト1000
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