夜ごはん４回分
◆生姜焼き
◆びんちょうまぐろのお刺身
◆サラダ（レタス、きゅうり）
◆お味噌汁（わかめ、ねぎ）
◆白米（１６０ｇ）＋後から追加してました。
◆牛乳
◆唐揚げ、じゃがいものガレット（ハム入り）
◆サラダ（６０ｇ、レタス、きゅうり）
◆冷奴
◆豚汁「大根、人参、豚こま、豆腐、ねぎ）
◆白米（１６０ｇ）
◆牛乳
◆業務スーパー冷凍讃岐うどん（味玉）
◆とろろごはん（白米８０ｇ）
◆お味噌汁（キャベツ、豆腐）
◆バナナ、ヤクルト1000
消化の良いもので軽めのリクエスト。
◆まぐろの山かけ
◆サラダ（レタス、きゅうり）
◆お味噌汁（春キャベツ、油揚げ）
◆白米（１６０ｇ）
チキンナゲット付ける予定が軽めで！ってこで。
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