夜ごはん
◆ささみのカレーチーズピカタ（レタス添え）
◆揚げ出し豆腐
◆味噌汁（わかめ）
◆白米（１６０ｇ）
◆ヨーグルト（白桃缶のせ）、牛乳（２００ｍｌ）
ミスドの「ココナッツチョコレート」「ポンデ黒糖」を食べた後の食事。
ピカタ、火加減強すぎて色が〜
また作ってみたタンドリーチキン（鶏もも肉）
前回→★
今回はヨーグルトを水切りして使い、パプリカパウダーを入れてみました。
味も見た目もいい感じ
ただ、なぜかジューシーさに欠ける…
ピカタじゃないけど今度はササミを使ってフライパンで作ってみよ〜
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