プルコギ丼の夜ごはん＆さつま揚げ？

夜ごはん

◆プルコギ丼（白米１５０、新玉ねぎ、人参、ピーマン）

◆さつま揚げ

◆冷奴

◆レタスサラダ

◆お味噌汁（大根）

◆牛乳

スーパーのレシピ冊子に載ってたのものを参考に作ってみました。

鶏挽肉とはんぺん、卵、片栗粉、味噌を入れてフードプロセッサーでガーっと。

枝豆は最後に入れて少し砕きました。

さつま揚げは魚のすり身のみだけど、これもあり

チキンナゲットっぽいかも！？

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