夜ごはん
食材切らしててあるもので作ったら見事に揚げ物系ばかりでした…
◆味の素の冷凍餃子
◆コロッケ（自家製冷食）
◆マカロニサラダ
◆サラダ（レタス、細切りチーズ）
◆お味噌汁（わかめ、豆腐）
◆白米（１３０ｇ）
◆ヨーグルト
◆チーズチキンカツ（胸肉1/2枚）
◆マカロニサラダ
◆きんぴらごぼう
◆コンソメスープ（玉ねぎ、人参、キャベツ、ウィニー）
◆白米（１３０ｇ）
◆ヨーグルト
◆春巻き（もやし、豚挽肉）
◆コロッケ（自家製冷食）
◆サラダ（サニーレタス、ブロッコリー）
◆お味噌汁（わかめ、キャベツ）
◆白米（１１０ｇ）
◆りんご
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