２日続けてハンバーグ
付け合わせもかぼちゃで同じでした(^^;)
◆ハンバーグ（２００ｇ）
かぼちゃのオリーブオイルソテー（マジックソルト）
◆冷奴
◆サラダ（レタス、ブロッコリー）
◆お味噌汁（わかめ、油揚げ）
◆白米（１１０ｇ）
◆ヤクルト
◆和風煮込みハンバーグ（栗原はるみさんのレシピ）
◆サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、細切りチーズ）
◆味噌汁（キャベツ、油揚げ）
◆白米（１００ｇ）
軽めで！ってことで。
でも、ぺろっと食べられると足りなかった？って思ってしまう
ご訪問ありがとうございました