天ぷらで家ランチ♪

そこそこ準備出来てたけど最後に天ぷら揚げたら開始予定時間オーバー

種類がたくさんだと時間かかりますね…

今度は先に揚げよう！

刺身のツマはブロッコリースーパースプラウトで

◆天ぷら

（さつまいも、舞茸、ナス、大葉、かき揚げ）

◆春雨サラダ

◆きゅうりの柚子胡椒和え

◆刺身（マグロ赤身、ホタテ）

◆茶碗蒸し（胸肉、しいたけ、小松菜）

◆豆ご飯

◆味噌汁（しじみ）

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