皆さん、こんばんは。
冬の夜空がきれいですが、いかがお過ごしでしょうかキラキラ

前回の記事で、
ボディケアのお話を書きましたが、

今日はその第二弾ですビックリマーク


お風呂上がりの保湿を続けるという話をしましたが、

乾燥ケア以外にも、
とっても大切なことがあって、

全身と向き合うことで、
自分の苦手パターンを知るということが出来ます。

例えば、

冷え、こり、むくみ、疲れやすいところ。


そういった箇所は、
冷たく、こわばっていることが多くむっ

同じところが辛くなりがち。。。

そして、

年齢を重ねると、
慢性的になってしまうことがありますダウン


特に立ち仕事、座り仕事で、
同じ姿勢が続く人は要注意
注意



今月の表参道で行われる
ワークショップ「真冬の乾燥対策~うるおいボディバター作り~」では、

おいしいお茶とスイーツをいただきながら、
ボディバターを手作りしながら、
セルフケアのお話をしたいと思います。音譜


日時は、ご都合のよいお日にちをお選びください。

1/28(火)13:00~14:00
1/30(木)19:00~20:00
2/1(土)14:00~15:00

お申し込み、お問い合わせは、
chelseagirls08121015@gmail.com

までお気軽にどうぞ手紙

皆様にお会いできることを楽しみにしていますニコニコ