営業自粛もう少しかかります。

ダンスホール新世紀営業自粛、もう少し続くようです。

６月１日から皆様と元気に笑顔で再会するのを楽しみにしていたのですが、

ちょっと厳しいみたいです。

残念です。

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外出自粛生活で

太りました！

毎日、食べたいもの食べて、ダラダラしてしまいました。

145センチで45キロまできてしまいました。

２１日木曜日からヤバいと気がつきました。

一週間

筋トレ、ストレッチ、ウォーキング、青汁、レモン水、YouTube見ながらダイエット料理作って食べて、

42キロになりました。

まだまだ油断はできません。

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今日も野菜たくさんたべます。

今日の朝ごはんは、レモン水、青汁、野菜スープ

チーズオムレツ、かいわれとキュウリのサラダ

朝ごはん食べたら

お買い物にいきました。

成城石井にお茶を買いに行き

トイレットペーパーとかヘアトリートメントを買いに薬局に行き、食材買いにスーパーへ。

リピート買いしてるハーブティーとルイボスティー。スーパーに売ってなくてちょっと遠い成城石井まで行きます。

お昼は

朝作った野菜スープにツナ缶をプラスしてリメイクパスタソースにしました。

ツナと野菜のパスタ、朝と同じサラダ、ピーマン

でした。

ちなみに晩ごはんは、玉子スープと餃子でした。

餃子ちょっと焦げちゃったので写真なしですみません。

今日歩いた歩数は15000歩でした。

新世紀が営業はじまるころには、あと2キロ落とします。