連休明けは、なんだか体がだるいです。
どうも、社会復帰できてないというか・・・
。
最近連休が多いですよね。
５日働いて２日休むという生活のリズムが、
自分には一番あってるみたいです
。
３日休むと・・・、なんだかな～、いつもの週明け
以上に頭がボーっとしてます
。
「食前、血糖値が低い場合は、インスリンを打たない。」
これ、実践中です。
明日が診察日なので、それまでの様子見ではあるんで
すが、やっぱり全く打たないと、見事にあがりますね～
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夕食後、３８６という恐ろしい数値をたたき出し、かなりの
衝撃を受けました
。
今からでも打つべき？？と動揺しましたが、すでに食後
２時間経過・・・。低血糖も怖いし、これ以上あがることは
ないだろうと思い、いつもどおり週末のお楽しみ、
缶チューハイ（１００ｋｃａｌ程度）を一缶飲んで、就寝～
翌朝の血糖値 ８９ （ホッ)
その日以外は、打たなかったら 食後１５０～２００。
２単位打つと、食後３０～１１０。
こんな感じです。
やっぱり、打つべきかな～～