1型糖尿病を発症してから、大好きなパンを控えています。


スーパーのパンコーナーや、パン屋さんはなるべくスルー。


朝の食パン以外は、食べないようにしています。


菓子パンって、カロリー高いし、血糖値にもすご~く影響


するじゃないですかしょぼん


でも、好きなんですよね、やっぱり。


会社からの帰り道に、小さなパン屋さんがオープンしました。


車で通りながら、気になって仕方なかったのですが・・・・、


昨日、ついに寄ってしまいました~あせる


もうね、種類は少ないんですが、めちゃくちゃ好みのパンが


並んでる・・・。


大好きなクルミ&チーズ系に、ドライイチヂクのパンもある~!


お店の方が試食を次々出してくれます・・・。


お、おいしい~~!!


買ってしまいましたよ。4つも食パン!!


もちろん、全部食べるわけにはいかないので、とりあえず、


2つ完食ナイフとフォーク。これが、一つ一つが大きいんだ。


残りは、旦那用。もちろん、一口いただきましたが。


結構なカロリーなんだろうな・・・。


昨夜は、ご飯(米)の代わりにパンとおかずにしましたが、


かなり炭水化物たっぷりな夕飯になってしまいました・・・。