1型糖尿病を発症してから、大好きなパンを控えています。
スーパーのパンコーナーや、パン屋さんはなるべくスルー。
朝の食パン以外は、食べないようにしています。
菓子パンって、カロリー高いし、血糖値にもすご~く影響
するじゃないですか
でも、好きなんですよね、やっぱり。
会社からの帰り道に、小さなパン屋さんがオープンしました。
車で通りながら、気になって仕方なかったのですが・・・・、
昨日、ついに寄ってしまいました~。
もうね、種類は少ないんですが、めちゃくちゃ好みのパンが
並んでる・・・。
大好きなクルミ&チーズ系に、ドライイチヂクのパンもある~!
お店の方が試食を次々出してくれます・・・。
お、おいしい~~!!
買ってしまいましたよ。4つも!!
もちろん、全部食べるわけにはいかないので、とりあえず、
2つ完食。これが、一つ一つが大きいんだ。
残りは、旦那用。もちろん、一口いただきましたが。
結構なカロリーなんだろうな・・・。
昨夜は、ご飯(米)の代わりにパンとおかずにしましたが、
かなり炭水化物たっぷりな夕飯になってしまいました・・・。