本日の昼食

本日食べた日清のサイリウムヌードル。

おいし～し、ボリュームもたっぷりでした。

カロリーは、１６０ｋｃａｌといい感じ。

いいもの発見♪♪

これ以外にもミニハンバーグに、おから、

ほうれん草の胡麻和え、ウィンナーの手作りお弁当。

アイスクリームにビスケット３枚を完食しました～。

食前血糖値　103　（ラピッド３単位）　　

食後２時間　97。

あんなに食べたのに、とてもいい感じです♪♪♪