薬膳教室

ハーブサロンカモミールです。

今日は高津もろみ先生の薬膳教室がありました。

月に一回のまともな食事？でもあり、「食べる」事を見直す日でもあります

今日のテーマは、梅雨入りしたらしい新潟の食事について。<湿邪>を除くお弁当を作って頂きました。

この湿気の多い時期に、身体の湿気も出しておく事が、次に来るあっつーい夏をバテないで、乗り切れるコツなんだそうです。

＜メニュー＞

鶏ささみと空豆の梅醤油和え

旬菜を青紫蘇のジュノバソースで

白隠元豆のサラダ

おからのカレー風味 葛餡掛け

白木耳のスープ 等々

次回は７月８日(火)１１時～です。
会費　５，５００円（薬膳弁当付き）

お申込みはメールでお願い致します。
e-mail keiko@herb-k.jp

申込締切　７月４日（金）