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chamomileは
妊娠期から産後、ゆらぎ期を
心地よく過ごしたい女性の為のサロン
オーナーセラピストのなおこです
東京都板橋区の小さなお家サロンで
骨盤ケア、マタニティ整体
アロマリンパトリートメント
よもぎ蒸しの施術をしております
当サロンは
午前1組午後1組、1日2組様までのご案内です。
完全個室、完全予約制のプライベート空間、
他のお客様とお顔を合わせることはありません
ご予約のお客様とお客様のご予約時間を
あけて、換気、消毒、感染予防対策を
とりながら
営業しています
(感染予防対策につきましては、ページ下をご覧下さい)
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授乳中のママは、1日に何度も同じ姿勢(授乳の体勢)になります
授乳時の姿勢によっては、首や肩、背中のはりを引き起こしてしまう可能性も
実際、サロンにも産後1,2ヶ月のママが
首肩の辛い痛みを訴えていらっしゃることが
多いです
授乳の時
「おっぱい、ちゃんと飲めてるかな？」
つい、気になって赤ちゃんをじーっと見ちゃったり、していませんか？
可愛くてつい、じーっと見てしまいますよね、私もその頃よく見てました
でも、その時の首、肩の負担って
とても大きいんです
頭の重さは約5キロくらいと言われています
前かがみになった時、その5キロの頭を支えてくれているのは「首と肩」
特に女性は男性と比べて首が細いので
支えるのは大変なんです
授乳の時、これは赤ちゃんの月齢によって変わってきますが
負担を軽減する一つとして
「授乳クッションをつかう」
クッションがあることで、赤ちゃんがおっぱいに近くなり、ママの前屈みの姿勢が軽減されます
サロンで私はよく
普段の姿勢、「〇〇している時の姿勢をやってみてください！」
とお願いして身体の使い方を見せてもらっています
授乳中の姿勢もよく見せてもらいます
特にまだ月齢の低い小さな赤ちゃんは膝の上に乗せてもおっぱいに届きづらく、ママの身体をぐーっと前に屈ませることになります
この姿勢が首や肩に負担をかけてしまうんです
chamomileでは実際にいらした赤ちゃんの大きさによって授乳の時の体勢、身体の使い方のアドバイスをさせていただいてます
身体の使い方ひとつで、不調が出づらくなったら嬉しいですよね
chamomileは毎日頑張っているママたちを応援しているサロンです
辛い首肩、我慢しないでくださいね
◇産後骨盤ケア
60分8,000円→初回6,500円
◇産後アロマ
70分10,000円→初回8,500円
ご予約はこちらから⬇
インスタもやっております
@bodycare_chamomile
本日もお読みいただきありがとうございました
産前産後骨盤ケア、よもぎ蒸し、 アロマトリートメントのお家サロン 『chamomile 〜カモミール 〜』
・都営三田線「板橋本町駅」 徒歩7分 (自宅サロンのためご予約後に住所をご連絡しています) 🅿近くにコインパーキングあります
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chamomileは完全個室、完全予約制のプライベートサロンです。
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感染予防対策については、下記をご覧いただけますと幸いです
