自分の出してる波動が
結局自分が味わう波動であって
嫌だ嫌だと言っていると
嫌だ嫌だの出来事がおき
嬉しい嬉しいと思っていると
嬉しい出来事がたくさん起きる
今の自分の波動を整えること
めちゃ重要だけど
どうやって今の波動になってきたかなぁ
自分は最高だって何度も唱えてみたり
感謝をリストアップしたり
瞑想したり
だけど私の場合
すぐすぐに変化することはなくて
ジワジワと
苦しいと思うことも
実際味わいつつ
人を責めつつ
そして同時に自分を責めつつ
一つ一つ乗り越えてきたかな
起きている辛い現実を
辛いと思っているけど
辛いと思わない人もいるよね〜
などど客観視もしてみたり。
自分へ小さなプレゼントを
買ってあげたりしても
本当に欲しいと思っているか
感度が鈍くなりすぎてわからなくなっていたり。
1ミリずつほどにゆっくりと変化してきた私ですが
ゆったりと自己肯定があがってきて
人と比べる気持ちも減り
平和が訪れてきました
今迷われている方も
もうすぐもうすぐ
トンネル抜けれるからね
あともうちょっと
自分を1番に大切にしてあげてね
