久しぶりにアルコール抜きの3日目
身体が軽いカモミールです
#アルコール依存症
#身体が重い
#断食してみたいけど怖い
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昨日は久しぶりにビジョンマップを作る
みゆみゆの講座を受けていて
雑誌をパラパラめくりながら
2回ほど涙が込み上がってきた
親から受けたセリフを
そのまま
自分を責めてダメ出しして
いろんな望みを許可してあげてなかったことに
気づいた気がして
ほわっと嬉しい感じがした〜
まだ序章ではあるけれど
ここから解放が
始まる気がするので
ここ数年
いろんなパンジーをしてきていたけど
あまり蓋をあけることなく
行動だけをパンジーしてきてたような気がして
最後のトビラ？が
空き始めてる感覚
嬉しい〜
軽やかに
何が起きてくるのか
楽しもう
#気持ちいいー
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