穏やかさは深呼吸で作れるんだって
改めて実感するカモミールです
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昨日は母の法事で
家族が集まり
テーマがあったので
久しぶりに
色々と話題があり
話し合いができた
結局は決まりきれずだったけども。
話し合いする前
私自身この話し合いが
うまくいかず
弟と父が決別するのでは？
と不安を持っていて
それを妹と話してる時にふと
私がその不安を持っているから
その現実を引き寄せてるのでは？
と気づいて
ということは
大丈夫なんや〜
と
思えないけど
まぁ最後は
収まるか
という気分になっていたら
なんとか
父も吐き出してきて
意固地さはあるものの
なんとか収まっていた
その中での気づきは
弟が父に責められているのをみて
私自身この責められてる状況を
長年ずーーーーっと
受けてきたのだと知って
そりゃこんなキッツイ状況
全て私の責任みたいに
とネガティヴなシャワーを受けてきたことを知り
頑丈な心のブロックを
作るしか
生きる術がなかったのかと知って
自分が本当に辛かったことを
気づいてあげれたのが
良かったなぁ
愛のあるダメ出しだと
今ならわかるし
父がネガティヴを自分自身に向かって言ってることも
わかるけれども
そこに自分責めの私がいると
それが全て本当かのように
受け取ってしまって
しんどい現実を
生きてきたんだなぁと。
今は弟が直撃を受けているけど
そのまま全部受け取る必要がないことを
彼が気付いてるといいなと思う。
父も末っ子で
また両親や兄弟からからかわれて
ダメ出しされてきた人生で
心の傷が
癒えると
いいなと思います
自分の世界は自分が作るでした
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