昨日はしーくん仲間に体験セッションをお願いし
今の自分の目の前にあることをテーマにして掘り下げてもらいました
しーくんがよく目の前のことはダミーという発言があるように
やっぱり本音が出てきて
自分の凝り固まってる部分が
出てきました。
名付けて
『我慢ちゃん』
だけど気持ちはスッキリ
なるほどね〜と。
今仕事に力んでしまうのも
リラックスしにくいのも
いつもキャパオーバー気味に頑張ってしまうのも
そこが根底にあったんだ〜って
気づけたので
後は向き合って
成仏してもらうだけ。
気づいただけで夜に変化もあり
すごく『我慢ちゃん』が喜んでる気がした
さて今日もまた変化を感じる1日になりそう
