もう9月…とか言いたくなかったんだけど言わずにはいられない(꒪⌓꒪)白目
8月はね、
身体がゴリゴリだったせいもあって
心もあんまりよくなかったかな
でも、結局のところ、
少しずつ感謝の気持ちとか忘れて
不満にばっかりフォーカスしていっちゃってたところと
誰かからの評価ばっかり気になっちゃうようになってたところが原因
これからは、
ちゃんと感謝を忘れずに
ちゃんと自分自身で大切なところにフォーカスして
ちゃんと自分と向き合って
よく寝てよく食べて運動する
これでだいじょうぶ！！
最近、陽が短くなったなぁー
陽が短くなるとわたし活動できる時間が減るの
電気の光がすきじゃないから
日光が出てるときじゃないと本読んだり書き物したりいろいろできなくて
ほんとはもっと時間がほしいな
陽が沈むともうできることない笑
夜がきらいなわけじゃなくて
夜になにかやるとぱっきり覚醒しちゃうから眠れなくなっちゃう笑
でもそれぐらいでちょうどいいバランスなのかも
もっとやりたいもっとやらなきゃって思いがちだけど
休むことって同じくらい大事だし
自然の摂理ってあるしね
音楽聴いたり瞑想したりお風呂でゆっくりしたりしーよう♡
そういえば
陽が昇ったら動き出して
陽が沈んだら寝る
これが理想だなってこの前自分でも言ってたし笑
いつかそんな生活がしたいな