全然書けてないよねー( ^ω^ )
そんなことより！！笑
久しぶりにヨガ行ってきた！
いつぶりかなって考えたら、時の流れが早すぎて震えたー
10年ぶりだったよ♡震
もともと、ただおしゃれっぽいという理由でやってみただけだったので笑
あの時は全くはまらなくて笑
でも最近何か身体を動かそうと思っていたところでヨガが目に入ったから予約して行ってきたの♡
ヨガ気持ちいいねー♡
何も考えずに自分のスケジュールに合ったヨガクラスに行ってきたんだけど
そのクラスの先生がすごく好きな感じの方だったの！！
笑顔が爽やかで明るくて面白くて飾ってなくて心がオープンで、初心者アピールをしたわたしにも優しくて笑
しかも、たまたま今月は、わたしが生まれてからずっと悩まされてる肩こり解消を目的とした肩甲骨あたりを動かすヨガだったからめっちゃよかった
次の日、肩甲骨と肩甲骨の間が、筋肉痛とまではいかないけど、筋肉よく使ったね！という感じがあって！！
なんか形覚えて帰ろうと思ってたけど、始まったらついて行くのに必死で2つしか覚えてない( ^ω^ )あほ
身体使うのも大事だけど、
それよりも思考が止まったのが最高に気持ちよかったのー
というか始まったらほんと必死で
(だって次々に進むから早くてほんとに必死だったの！笑)
頭使う余裕なくなったんだけど、
おかげでまた最近思考がうるさくなってたんだなーって実感
これ、わたしがすぐに嵌る罠
ヨガで思考を静かにさせられるならやらない手はないね！
終わったあとのちょっと頭がぽーーーっとする適度な疲労感もまたいい！
水泳の授業のあとみたいな？笑
今すぐお布団にくるまって寝たいーってぽーーーヨタヨタ歩いてた笑
気持ちよかったから
しばらくやることにします( ^ω^ )
ついでにジムも探したい←
かわいい赤ネイルとラテアート♡
もっと深めのボルドーネイルやボルドーマスカラをCHANELさまで予約してる♡
早くお迎えに行こうっと( ^ω^ )