ぬーーーん
体調不良だと思われ(´・_・`)


気持ち的には全然元気なので
遊びに行きたいんだけど、

身体はいやいや言ってます


今朝もいつものように
化粧水たっぷりコットンパックしたら

肌赤くなっちゃった!(°_°)


いっつも使ってるコットンと化粧水で
なんにも違わないのに!

なんで!!



もう、胃腸が弱ってるんだー

わたし定期的にこうなるんだよね



今、便秘もむくみも最悪な状態だし
デトックスできてなさやばい( ; ; )

胃腸弱ると回復力が極端に落ちるし

昨日も外食したしねー



と、いうことで胃腸を労って

おかゆー♡


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おかゆはやっぱり梅ぼしといっしょに食べるのがすき♡

おかかとしょうゆや、こんぶもすき

おかゆをひとくち食べた瞬間に
身体が喜んだのめっちゃわかった!

これがほしかったんだー!!!
って言われたみたいに、笑




ここのとこ見なかったくらい
ビリビリ大荒れだったお肌は

とりあえずお薬の力を借りて
かなり良くなりました



でもさ、それって
原因は解消できてないんだよね

身体のなかに原因があって
それが症状として出ている表面を抑えちゃっただけだから

根本が改善されてないよー



今日はちょっとゆっくりして
午後は少し部屋の掃除や片付けするくらいにしておこうかな


明日のお誘い、行こうか悩む…

2日連続家にいるなんていやだけど
身体労わろうかなとも思うし、

今日ゆっくりしてから
考えようかな♩



こんな日は、曇りでうれしい
雨でもうれしい

だってお日様でてたら
外出たくなっちゃうけど

曇りや雨なら

わたしも今日はゆるゆるしようって
思えるもんね

おうちのことしよっと♩

Have a nice weekend♡