グルテン・糖質オンパレードの結果

先日のホテルの朝食バイキングがすごすぎて

やってしまいました

↑これは、

食べるだけ食べたあとの

デサート１皿目

もう２回くらい行きましたよ

罪悪感満載の為、写真撮っていません

せっかくなんでね

たっぷり頂きました

その結果

どおなったかと言うと。。。

むくみがすごい

グルテン・糖質オンパレードした

水曜日の朝から

今日は、3日目の土曜日。

夜になってやっと

治まりました

ドームサウナ入ったり

美顔器で

血流良くしたり

パイラブラッシュ

PYR-BRUSH パイラブラッシュ（パイラブラッシュセラム付） ｜PYR - 顔も身体も追求するのは造形美。お悩みを持つ方に好んでお使いいただける商品。

↑右足がやった方

↓左足も～

髪&顔用ですが、

個人の責任で

ボディにも使ってます

はい！

バッチリ

グルテン・糖質オンパレードの私の場合

むくみが

3日続いた

です

米粉、もしくは粉類無し

&

糖質ゼロのラカント使った

おやつが

バイキングで

あれば

最高っす