山口県防府市
リンパケア&フェイシャルエステ
すてき空間カモミール
斉藤由香里ですクローバー







ブルーベリーマフィン作りましたニコニコ

すてきな方のレシピです
(クックパッドNo.483306)


「ブルーベリー」が持つ
アントシアニンの抗酸化パワーは

体の老化を招く
活性酸素を除去する
効果があるそうですバレエ


今、スーパーでも
フレッシュなブルーベリーが
たくさん出ているので
嬉しいですラブ





そしてもう1つ

夏バテ予防の必需品

「梅」


先日
手作り梅ジャムを頂きましたラブ


梅の疲労回復効果は有名です


老廃物の排出を促進
新陳代謝が活発になるので

・・・


老化を抑えることにも繋がりますバレエ



梅ジャムパウンドケーキ
作りましたキラキラ
チーズケーキのような味です。


レシピはこちらからラブラブ

クックパッドNo.2470719


お砂糖は
てんさい糖

ベーキングパウダーは
こちらを⬇


アルミ不使用ですおねがい



先日、
ソレーネ周南で
ブルーベリーソフトクリーム食べました






最高に美味しかった~ラブ






毎日暑い日が続いています


身体の声に耳をかたむけながら

無理せず

すてきな毎日を~※。.:*:・'°☆



山口県防府市天神1-10-18
hair noble2階
nail salon AVANT 横

すてき空間カモミール

Facebookページはこちらです