汗をかいて、ダイエットにお得な体質を♪

山口県防府市
リンパマッサージ&フェイシャルエステ
すてき空間カモミール
斉藤由香里です







年末は

忘年会やクリスマスなど
イベントがたくさんで・・・







体重も気になってきます





普段からのカラダケアとして
汗をかく事を習慣にしてみませんか？



汗をかいて
代謝を良くする事は


ダイエット効果アップ！

につながります

人間には
約３６０万個の汗腺
（汗を出す神経）
があるのですが

実際に働いているのは
その半分くらいしかないそうです



ということは・・・



働いていない半分の汗腺を活性化させることが出来れば

滞っているエネルギーの流れを解消することが出来るということです～






汗腺を活性化させて
汗をかきやすい体質を作ることで

⬇
体脂肪の燃焼効率が向上し

⬇
蓄積された脂肪が減りやすい体質が
出来上がります


その結果　
⬇

食べても太りにくい体にもなるんですね。




汗腺働きを鍛える
「汗腺トレーニング」



遠赤外線ドームサウナで
汗をかきましょ～





人目に触れるのが苦手なかたも
１人で入るので
安心です





そして


リンパマッサージもプラスして
老廃物を排出しましょう







カラダの質を高くすることは

よりダイエット効果につながります






山口県防府市天神1-10-18
hair noble2階
ネイルサロンAVANT横♪


リンパマッサージ&フェイシャルエステ
すてき空間カモミール


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