山口県防府市
リンパマッサージ＆フェイシャルエステ
すてき空間カモミール
斉藤由香里です
秋の夜長に
ゆっくりとお風呂に・・・
体を洗うときには
優しくリンパの流れに沿って
洗ってみませんか？
気になる二の腕…
特に肩凝りの方…
二の腕周辺のリンパの流れが良くなると
むくみが解消されるだけでなく
肩周りのリンパの流れも良くなって
肩凝りが軽減されることも
あるようです
むくみ対策の基本は
カラダを温める事
マッサージをする事
体が温まると代謝が良くなり
余分な水分が排出されるので
むくみ解消の効果は絶大です
マッサージの基本は・・・
二の腕の場合
指先から脇の方向へ向かってマッサージ
○手の平全体で包み込むように
肌に密着させる
～なでるように優しく
～
○脇は
すこし強めの力で
押しまわすようにして
鎖骨は
中央から外側へ流すようにマッサージ
リンパには「リンパ節」
というものがあり
そこが詰まっていると
むくみますね
「リンパ節」は全身のあちこちにありますが
二の腕周辺だと
「脇の下」と「鎖骨部分」にあるので
しっかりマッサージしておくと
良いと思います
頑張ってる自分へ
カラダを温める事
マッサージをする事
カモミールもお手伝い出来ます
遠赤外線ドームサウナ
1,620円(お着替え持参の場合)
全身リンパマッサージ
(遠赤外線ドーム付き)
6,480円
よみがえるフェイシャルマッサージ
(遠赤外線ドーム付き)
9,720円もオススメです
山口県防府市天神1-10-18
hair noble 2階
ネイルサロンAVANT横♪
リンパマッサージ＆フェイシャルエステ
すてき空間カモミール
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すてき空間カモミール
斉藤由香里です
秋の夜長に
ゆっくりとお風呂に・・・
体を洗うときには
優しくリンパの流れに沿って
洗ってみませんか？
気になる二の腕…
特に肩凝りの方…
二の腕周辺のリンパの流れが良くなると
むくみが解消されるだけでなく
肩周りのリンパの流れも良くなって
肩凝りが軽減されることも
あるようです
むくみ対策の基本は
カラダを温める事マッサージをする事体が温まると代謝が良くなり
余分な水分が排出されるので
むくみ解消の効果は絶大です
マッサージの基本は・・・
二の腕の場合
指先から脇の方向へ向かってマッサージ
○手の平全体で包み込むように
肌に密着させる
～なでるように優しく
～○脇は
すこし強めの力で
押しまわすようにして
鎖骨は
中央から外側へ流すようにマッサージ
リンパには「リンパ節」
というものがあり
そこが詰まっていると
むくみますね
「リンパ節」は全身のあちこちにありますが
二の腕周辺だと
「脇の下」と「鎖骨部分」にあるので
しっかりマッサージしておくと
良いと思います
頑張ってる自分へ
カラダを温める事
マッサージをする事
カモミールもお手伝い出来ます
遠赤外線ドームサウナ1,620円(お着替え持参の場合)
全身リンパマッサージ(遠赤外線ドーム付き)
6,480円
よみがえるフェイシャルマッサージ(遠赤外線ドーム付き)
9,720円もオススメです
山口県防府市天神1-10-18
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