納得の
美肌ジュース
「ニンジンとリンゴのジュース」
ニンジン
βカロチンはビタミンAなので
目にイイです
レシチン
こちらは潤いUP
食物繊維が多いので便秘に効果ありです。
そしてリンゴ
リンゴには腸を温める作用があります
さらに他の果物より多く含むペクチンは
デトックス効果抜群
足のむくみに
足がむくむな～と思ったらリンゴ
余分な水分を排出してくれるカリウムが豊富に含まれています
美白に
リンゴに含まれるビタミンC
他のフルーツに含まれてるビタミンCと違って、とにかく壊れにくい。
ダイエットに
リンゴに含まれるりんごポリフェノールは
ダイエットに欠かせません。
脂肪をため込むのを抑えて、コレステロールを出してくれる。
活性酸素も抑える効果もあるから
ガンなどの病気はもちろん
お肌のシミやシワにもいいんです
人参＆りんご
この二つを同時に摂ることで
人間の体が必要とするビタミン、ミネラル（約１３０種）がすべて摂取出来る
素敵なペアです
素敵
美肌ジュース
人参 2本
リンゴ １個
レモン汁 小さじ1
以上をミキサーにかけて
飲みます
私は・・・
ミキサー大変なので
市販の
100%のニンジンジュースとリンゴジュースに
レモン汁とアマニ油を少したらして飲んでいます
ニンジンもリンゴも今が旬
甘みが強く、栄養価が高い時期と言えます
ほんと オススメです
防府市
リンパマッサージ＆エステ
すてき空間カモミール
美肌ジュース
「ニンジンとリンゴのジュース」
ニンジン
βカロチンはビタミンAなので目にイイです
レシチンこちらは潤いUP
食物繊維が多いので便秘に効果ありです。そしてリンゴ
リンゴには腸を温める作用があります
さらに他の果物より多く含むペクチンは
デトックス効果抜群
足のむくみに足がむくむな～と思ったらリンゴ
余分な水分を排出してくれるカリウムが豊富に含まれています
美白にリンゴに含まれるビタミンC
他のフルーツに含まれてるビタミンCと違って、とにかく壊れにくい。
ダイエットにリンゴに含まれるりんごポリフェノールは
ダイエットに欠かせません。
脂肪をため込むのを抑えて、コレステロールを出してくれる。
活性酸素も抑える効果もあるからガンなどの病気はもちろん
お肌のシミやシワにもいいんです
人参＆りんごこの二つを同時に摂ることで
人間の体が必要とするビタミン、ミネラル（約１３０種）がすべて摂取出来る
素敵なペアです
素敵
美肌ジュース人参 2本
リンゴ １個
レモン汁 小さじ1
以上をミキサーにかけて
飲みます
私は・・・
ミキサー大変なので
市販の
100%のニンジンジュースとリンゴジュースに
レモン汁とアマニ油を少したらして飲んでいます
ニンジンもリンゴも今が旬
甘みが強く、栄養価が高い時期と言えます
ほんと オススメです
防府市
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すてき空間カモミール