素敵♪夜に・・・(^w^)

ミスドの新食感スィーツ

「コットンスノーキャンディ」



食べました～

ミルク味のラクトアイスが

薄～～く スライスされていて

口に入れると 綿あめのように

スッとなくなります

ストロベリーミックス～↓




チョコクランチ～↓



ん～

まさに
アイスでもかき氷でもない

新食感

オススメです



そして今夜は・・・

台風の影響で  外は大荒れです




そんな、怖い夜は

ストレッチ




出来てなぁ～い


でも

きちんとストレッチをすると汗をかくこともあります

室内スレッチで適度な運動をするよう心がけるといいですね


スクワットも

かなり効果的

好きな曲、一曲聴く間のスクワット

いいですね



しかし・・・台風  怖いなぁ～

みなさん

お気をつけて