ミス.インターナショナル
公式栄養コンサルタント
エリカ.アンギャルさんの本を参考に
日々色々と試しています。
中でも
抹茶豆乳は、最高の
組み合わせとか・・・
私は、
青汁豆乳、好きです
豆乳が、青汁の「青臭さ」をやわらげてくれてます。
豆乳は、ダイエット・美肌・アンチエイジ ングといった美容的な要素から、更年期障害の 緩和・骨粗鬆症の予防・子宮がんや乳がんの予 防といった健康面での効果も期待できるとされ て注目を浴びてますよね～
アンチエイジングに目がない、私
エリカ.アンギャルさんの本、もっと熟読しまーす