お休み。今朝はくもり空。最近、目眩と吐き気がひどいから、今日はお仕事お休みにしてもらった。起きる前にぐらんぐらん。酔い止めをのんで、効くのを待ってる。また、眠くなりそう。目眩が落ち着いているときは、少しは体を動かした方がいいって先生が言っていたから、あとで、ほんの少しお散歩に行くかな。今朝は寝汗がひどくて、寒かった。自律神経の乱れ、だと思う。鬱傾向なんだけど、インコのためならエサとかを買いに行ったりしてしまう。混合状態なのかな、よくわからない。インコが可愛くて、ついつい。