眠った。お昼寝した。熟睡、途中で電話が鳴った。精神科から。明日の通院時間を変更してほしいって。担当の先生、体調崩されたから、明日は院長先生みたい。「do」でいい。そのまま、処方変えずにね。電話のあと、また眠った。眠剤、少し減らそうかな。1日ずっと眠いのは、眠剤のせい?よくわからない。昔からたくさん眠る体質だから、仕方ないのかな。寝不足は、だめ。一気に体調悪くなる。心も。お相撲みるの忘れちゃった。