リンパ。今日はお買い物。雨、やんだのかな?今朝は、わりとシャキッと起きられた。美容師さんに、リンパマッサージの方法を少し教えてもらって、 昨日やってみた。翌日に老廃物が出るんだって。筋肉がないと、リンパが滞る。イチゴは森みたいになってきた。