早朝覚醒。

今日も早朝覚醒。
3時に目が覚めた。

ぼんやり考え事していたら、涙がでてきた。

わたしは、どうして病気になったんだろう、とか、時間を無駄にしてきたんじゃないかな、とか暗くなってた。

いつの間にかまた眠っていたけど、夢ばかりみてた。

眠剤減らしたからいけないのかな。
また調整してみようかな。

今日はお仕事。