お買い物がおわって、冷蔵庫にしまっていたら、心臓がバクバクして、苦しくて、心臓が飛び出すんじゃないかと思った。
脈を測ったらリズム不整。
先週は測定器で安静時に脈を測ったら110で驚いた。
たいていは90くらい。
ゼロカロリー飲料ばかり飲んでいるから、ミネラルが足りないのかなって、トマトとイチゴを食べてみた。
野菜は食べられる。
たくさんは食べたくないけど許せる。
バクバクして、このまま止まっちゃうのかな、とか他人事のように思った。
お昼寝したら、治った。
脈拍数が人より速いから、心臓のお仕事が終わるのも早いんだろうなぁとか、たまに考える。
せめて、あと数年は生きていなくちゃいけないから、栄養を考えてダイエットしないと。
可愛がっていただいてる栄養士さんに、相談したいな。
いつでもいらっしゃい、って言ってくれるけれど、なかなか時間が合わない。
明日はお話できたらいいな。