今現在、肌荒れ中の人へ

肌断食でシワが増えた。シミが消えない。という人がなぜ”肌断食だけ”では、肌経過が良くないのか？その理由を公開。基礎化粧品に戻る前にぜひ読んで欲しい内容です！

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さて、

肌荒れというと一般的に

ニキビが出る

乾燥する

赤くなる

ヒリヒリする

などの状態でしょうか？

肌荒れの原因はだいたい

1.スキンケア用品が合わなかった

2.スキンケア用品の長年使用で肌そのものが弱くなってしまっている

3.身体の不調が肌に出ている

このどれかです。

1.の"合わない"というのは化粧品成分が合わなかったということで、アレルギー反応や単に刺激の強い成分だったとき。

2.は、スキンケア用品を長年「しっかり」「色々な種類を」使ってきた人に多く見られます。

スキンケア用品の長期継続使用をすると

肌は不健康で弱く、刺激に弱い状態になるため、外気やストレス、又は毎日使ってきた化粧品がある日突然合わなくなるなどで起こります。

3.は、例えば生理前でとか、胃の調子が悪いとか、ストレスが溜まっているとかなどで臓器の働きが落ちているとか結構不良が起きているなどで、その不調が肌に現れます。

そして、注目すべきは

2.のせいで肌そのものが弱っていると

1.も、3.も引き起こしやすい。

ということ。

この状態の肌の特効薬は

『何もしないこと』

つまり、肌断食です。

肌には「吸収能力」はないので

そこへスキンケア用品をベタベタ塗ることは

肌にとって"害"でしかありません。

そんなことを続けたら

肌が弱くなって少しの刺激で

肌荒れするのも当たり前。

肌断食について、よく知らない。わからないという人はとりあえず、今お使いのスキンケア用品を

一個ずつ減らしてみる。というのはいかがでしょうか？

スキンケア用品を増やすことで肌荒れしてるなら

逆に引き算をしてみましょ。

きっといい変化が起きるはず。

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