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そして今回、
では、「肌断食だけを長らく続けている人」
はどうかというと
おそらく肌は完全マットなパサパサくすみ肌。(失礼)
これはこれで、老けて見えます。
なぜこうなるかというと
剥がれていくべき古い角質がいつまでも肌に残っているから。
です。
年をとるごとにターンオーバー(肌の新陳代謝)は
遅れていきます。
代謝が行われないということは
新しい細胞も生まれない。キメも育たない。
即行、老化。
ですよね？
だから、何もしなければヨシ。というわけではない。
かといって、毎日何か塗り込むのはもちろんNG.
定期的にターンオーバーを促すケアが
キメを育てるには
必要です。
キメを育てる
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