市場祭り

今日は市場祭りに

行ってきたよ

じゃん！

お父さん達は

毎年行ってるらしいけど

うちは初めて

野菜・魚介が

安く買えるんだって

あと、マグロの解体や

せりにも参加できる

らしいです

とりあえず人の多さに

びっくりしましたっ

そしていっぱい

買ってきたよ～

ホタテにワカメに

ししゃもにえびに

魚いっぱい笑

しばらく魚は

買わなくていいくらい…

マグロ欲しかったけど

もうなかった

このお祭りを

攻略するのは

大変らしいです

そしてせりに

参加してきた

３回中/２回も

参加したけど収穫０

悔しかったぁ

でも、いっぱい叫んで

楽しかったよ←ぇ

あと○×クイズに

参加したり…

これも３回中/２回

参加してきた

最後１0人まで残れば

ラフランス貰えたのに

ぜんぜんダメでした

サザエさん詳しい人は

有利だと思うよ

山菜汁飲んでたら

作ってるおじさんと

仲良くなって、

芋いっぱい入ってるのを

もう１杯もらったwow

家に帰って買ったホタテ

焼いて食べたよ(・∀・)

知り合い居たから

ホタテ５枚もサービス

してくれてた

おいしいかったよ゛

今日は朝早くから

活動してたので

１日が長く感じました

Bye

さつまいも

昨日はみんなで

分担して夜ごはん

作りました

ちなみにうちは

サラダを作りました

「さつまいもサラダ」

※ほんとはもっと

盛り付けきれいです←

野菜たっぷりに

しました 

マヨネーズは

カロリーが高いから

ヨーグルトを混ぜると

カロリーoffになるよ！

それにすりごまと蜂蜜を入れて野菜に混ぜて食べるとおすすめです(・∀・)

それでもって

昨日の夜ごはん

＊ごはん

＊味噌汁

＊ほっけ

＊おひたし

＊サラダ

でした。

秋になると

さつまいも、すごく

食べたくなるの 

さつまいもは

食物繊維がたっぷり！

なので便秘改善に

効果あります

そしてみかんと

同じくらいビタミンCが

含まれてます

シミ・そばかすを

改善してます

女性にとって大切な

栄養素がたくさん

含まれてるので

さつまいも食べて

女子力アップ

だけどカロリーも

高いのでほどほどに

Bye

おりがみ

昨日つっちーの
前略を見たら…


趣味･特技･マイブームが


｢おりがみ｣でした(･∀･)



席替えをした次の日
あたりから折り始め、





じゃーん!!











こんなに
鶴ができました。


しかも色は黒･茶色


約１00羽できました。


４つ繋がってる鶴や
扇子の上に乗ってる鶴
など…


おりがみに
はまってしまいました


あやこ×まなぴ×なおみ
※まなぴは鶴に貢献してません←














おりがみ師匠★まみ











Bye