本来の自分に戻る道しるべ

本来の自分を取り戻すには、いくつもの方法があります。

＊インナーチャイルドを癒す

＊思い込みや決めつけを手放す

＊これまでの人生で身にまとった鎧（＝エゴ）を脱ぐ

＊自分の感情を無視しない

＊ひらめきを大切にする

こうしたことに一つずつ取り組んでいくと、少しずつ“本来の自分”が顔を出してきます。

けれども――これらに向き合うとき、大きな苦しさを感じるのも事実です。

なぜなら、鎧とは 無意識のうちに、自分が傷つかないように守るためにつくりあげた“もうひとりの自分” だからです。

その鎧をまとうことで、「これが自分だ！」と信じてきたのです。

だからこそ、脱ごうとすると壁が立ちはだかります。

・「自分ではなくなる」という思い込み

・「変わってはいけない」という抑圧

・「変われるわけがない」という自己否定

・思い込みや抑圧、自己否定への執着

・変化そのものへの抵抗やおそれ

こうして鎧は“消されないように”さらに硬く固まっていきます。

怖いと感じるのは当たり前です。

「自分ではなくなったら、どうなるのかわからない」――そんな不安が自然に出てくるからです。

🌸

でも――本来の自分とは、魂そのもの。

鎧を脱ぐことは「自分を失うこと」ではなく、

「本当の自分を思い出すこと」 なのです。

だからこそ、すべてを一度に変えようとしなくてもいい。

・「〇〇にするためにはどうしたらいいのか？」と考えすぎない

・「本当にできるのか？」と疑わない

・湧き上がったひらめきや望み、願いを否定しない

そうやって、ひとつでも意識してみるだけで、

鎧は少しずつ緩んでいきます。

あなたは「あなたのまま」でいてこそ、守られているのです。

あなた自身に。

そして、あなたを包み守る存在に。

「本来のあなた」の

覚醒めの光となりますように……✨