こんにちは～
靈氣癒人（レイキスト）☆ホリスティックセラピスト
千明です
『今までの人生振り返ってどんな感じ？』
『どんな感じの人生だった？』
先日こんな質問を受けたの
『特に大きな悪いこともなくごく普通かな～』
波乱万丈っていう言葉は
あまり自分には当てはまらないって思ってたの
『色々あったな～』
『大変だったな～』
とも思わない
借金や自己破産
病気や事故
介護や死別
思い起こせば
どれもこれも
自分や身内に
エピソードはあるんだよ(笑)
けどねけどね
それらのことを
私自身が大変だった記憶としては残ってないの
エピソードを少し話すと
『色々あったじゃん』
『大変だったね』
ってなるんだけど
私は『そんなことないんだけどな』
ってわりと他人事
何でかなって
ちょっと考えてみたの
たぶんだけどね
『起きた出来事』と『味わった感情』
が切り離されて記憶に残ってるのかなって
例えば
両親がしょっちゅう喧嘩してたことに対して
悲しかった、嫌だった
って気持ちを乗せたまま記憶してたら
その事を思い出したときに
感情まで一緒に出てきちゃう
だけど
出来事と感情を切り離してたら
両親が喧嘩してた記憶を思い出しても
あ～そんなこともあったな
としか思い浮かばないと思うの
全部そう
その時は大変だったかもしれないけど
感情はその時に味わってるんだから
わざわざ思い出さなくてもいいよね
そー思ってるから
感情は付いてこないの
今書いてて氣付いたんだけど(笑)
最初には書かなかったけど
『特に大きな悪いこともなく
良いこともなく平凡な人生』
って思ってて
あ！
良いことが起きても感情と切り離して
記憶してるのかも(笑)
過去を聞かれて
先に思い出すのは良いことの方だし
なんかすごく都合よくできてるなって思った(笑)
ま、良いことも悪いことも
結局は過去でしかないから
私にとっては
たまに思い出して楽しむ材料でしかないのかな
ご自身の在り方・氣づきのヒントになれれば
と願いを込めて(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
千明でした～💕
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