こんにちは～
靈氣癒人☆ホリスティックセラピスト
千明です
まだブログを始めて間もないけれど、
同時に始めたことがあって、それが
未来の自分と交換日記
半年くらい前かな？
YouTubeで、
「自分の叶えたい願いを
叶った時の感情を乗せて
今叶っているかのようにノートに毎日書く
それで、願いが叶う」
っていうのを見て、3ヶ月間位かな
毎日寝る前に書いてたの。
これがね、毎日同じ願いを書くから。
わたし的にはもう事務作業
初めの1ヶ月位は、感情も乗せて
むりやり想像して書いてたの。
そして、ただ書いているだけに、、、
もう意味ないなって思って
せっかく続けてきたけど
やーめたってやめちゃった！
それから、また数ヶ月。
このブログを始める少し前に
これまたYouTubeなんだけど
出会ったのが
未来の自分と交換日記
たまたま始めようと思った時期が
ブログと同じだっただけで、
全く意味はないよ～
これが、また面白い♪
1日目→現在の日記
（今の願望を書く）
2日目→1日目の日記を未来の自分が
見たときにそれに返信すると
こうゆう内容だろうなっていうのを書く。
（未来の自分になりきる）
3日目→現在の日記
2日目の未来からの返信を見て返信
・
・
・
これの繰り返し♪
これの何が楽しいって
毎日書く内容が違うこと！
ちゃんと書いた内容に返信するわけで
未来からの返信を無視して
1日目の願望をひたすら書き続ける
なんてことはしないよ（笑）
そーなると、ちゃんと頭使って
書くことになるし、書いてみて
初めて気づくこともあるし♪
ブログも似たようなところがあるね～
時間の流れって
過去→現在→未来
って過去から未来へ流れてると思いがちだけど
本当は
過去←現在←未来
って未来から流れてきて過去に過ぎ去るんだよね
だから、未来日記って理にかなってる気がする
未来の自分を想像して、創造することで
その未来が今の自分に向かって流れてくる
こうゆう未来の自分を想像するときって
ネガティブな未来の自分を思い浮かべる
人はほとんどいないよね
（もしいても、その人はそんな現実を味わいたい
だけで、否定はしないけど～）
もうさ、笑ってて幸せな自分しかいないじゃん
未来は今も笑いかけてくれてるんだよね
興味があったら
ぜひ3日とは言わないから、
2日だけでもやってみたらどうかなと～
未来から返信を受け取ってみてね！
ご自身の在り方・氣づきのヒントになれれば
と願いを込めて(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
千明でした～💕
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