肉体改造！！

妊娠して悪阻から始まり、切迫流・早産の寝たきり&入院生活で、妊娠発覚から出産までの8ヶ月間をほぼ寝たきりで過ごした私。(入院中は勿論、自宅安静生活もトイレ以外は、座る事もない完全なる寝たきり)

加えて、点滴の副作用とは別に、嘔吐恐怖症からくるパニック障害も、ほんのり再発してしまっていて、食事＝吐き気←これに怯えて、妊娠中はほとんど食事もできずに過ごした私。(朝食は何とか食べ、昼食は調子が良ければ少し、夕食は一切食べずな生活でした)

今は食欲を抑えるのに必死な毎日なのに笑

妊娠してから体重はみるみるおちて、悪阻終わって中期あたりからは少しずつ増えたものの、出産予定日前日の体重は、妊娠前から3.5キロ程しか増えてなかった(今なんて…今なんて…予定日前日と1キロちょっとしか変わらない)

筋肉も全身、ほぼなくなって、会話をするだけでも息切れ動悸。

多分、超高齢者並みの体力になっていたと思う

一旦体がリセットされた状態から…

すぐに骨盤しめて、骨盤周り中心から全身に、再び筋肉つけるべきでした。。。

筋肉おちて代謝もおちて、骨盤開いたまんま、骨盤の筋肉もないままの状態から、そこからのリバウンドったら本当にもう…

これまでの人生で、こんなにどんどん太っていくのは初めてだ(ずっと太らないし痩せもしない、体重ずっと変わらないタイプだったので)

本当にね、息するだけで太りよんやないかと思う大袈裟やないよー本当だよー(T_T)

このままでは、去年の洋服、着れない

妊娠前はベリーダンスしてたけど妊娠してやめて、産後は一切運動せず…

やっと去年あたりから危機感感じて、ユーチューブで◯◯ダイエットをたまにやったり、ストレッチしたりしてたけど…

三日坊主の私…

なかなかコンスタントに続けられない

意志の弱いダメ人間です

ずーっと気になっていたフィールサイクルが天神にあるから、体験行ってみようかなーと思うものの、高いし迷う…

ベリーダンスまたやりたいなーと思うものの、チェリーを母親に預けて…となると、オヤツ・昼食・オヤツ、薬諸々全て準備して注意事項伝えて…←週に何度もとなると面倒で、なかなか重い腰が上がらない…

なんてことを何やらかんやら、ウダウダウダウダ迷っている間にも、時間だけが過ぎて行き、どんどん太っていく体…

ヤバ死

やっとやーっと、本気になりました。遅w

以前から友達に誘われていた、エクササイズ？レッスンの無料体験に行ってきた！しかも飲食禁止の託児付きありがたすぎるー！！

無料体験行って、即日入会申し込みしてきた

飲食禁止の託児付きってのが、一番ポイント高かったな！チェリーも楽しかったみたいやし、幼稚園行ってないから、子供社会のルールを少しでも学んで欲しいのもあって。

自宅で一人だとなかなか頑張れないから、ジムに行こうかと思っていたけど。

意志の弱い甘々な私には、ジムより断然、合っていそうな感じ！

自宅で一人黙々と…より、そういう場に出向いてみんなと一緒に！の方が、モチベーションあがるし、スイッチ入れて集中してやれるからいい！

自宅でやってると、ぜーーーったいに途中途中でチェリーに、おしっこー！やら、ウンチー！やら、これしてあれしてー！やら、、、邪魔されて、本当集中できずに、気持ち折れ折れで、かなりストレスだった

これから本気で気合い入れて、、、

脱ババア体型！！！！！

本当に本当に、もうどうにかしないとヤバイ。

最近お菓子食べてたらチェリーに、『あんまりいっぱい食べたら太っちゃうね～！ブタさんになっちゃうよ！ブタさんになったら、パパに嫌われちゃうね～！大変！』て言われるしねよくお分かりで…(↑私がいつも言ってるから真似しているだけなんだけど、グサッと突き刺さるw)

ウェアーも買ったし、できる時はウォーキングかスロージョギングもやるぞ

『ちゃみ史上、最高に腫れとるね(顔と脚が)』と言った旦那を、絶対に見返してやるw

でも↑、事実だから、何も言えねえ…

お気に入りのウェアーで、とにかく目標体型になるまで、頑張ります！！決意表明！！

新しいことを始めるのは、かなり久しぶりだから、ワクワクするなー^^！！

あ…

旦那に何の相談もなく勝手に入会したから、今夜事後報告だわ(;￣∀￣)

エイプリルフールに、『30万のエアロバイク買った！』て嘘ついても、『そうなん！』のひと言で、驚きもしなかった旦那だから、どうせ、よかったね！頑張り！で終わるやろうけど（笑）

好き勝手にこんな風にさせてもらえて、旦那には本当に感謝しかないです(だから意地でも見た目に成果を出さねば…)

初海❤︎

何これ？ハッシュタグ

ワードは知っとーけど、使い道、わからん

オバハンやな

こないだの日曜日！GW最後～

てことで、家事全て放棄して、朝から百道の海に遊びに

早くも、今年、初海～

人懐っこいハトが、やたら近くをウロウロ

曇りのない青空！！って感じではなかったけど、陽射しありつつ風が冷んやりで、快適だった！

チェリー、今年初サンダル

そしたら、砂浜に降り立った瞬間、一歩も動かんくなって…

足とサンダルの隙間に砂が入ってくるのが嫌なんだと神経質かっ

危ないけどサンダル脱いで裸足で。

でも結局、砂の所はほぼパパ抱っこ移動

特に何をするでもなく、朝ごはん食べながら、ボーーー

久々の自然に、気持ちよくて癒された

鹿児島おるときは毎日、ドドーンとそびえたつ桜島を見て１日が始まり、錦江湾と桜島のコラボ見て癒されて、自然に触れる機会多かったけど、こっちに引っ越してからはそういえば、ぜーんぜん自然と触れ合ってないなぁ。

たまには自然と触れあうの、いいね❤︎

チェリーはパパを従えて、遠くに遊びに行ってしまって、私、一人でボーーー

なーんもすることなく、無駄に写メ

↑おーいお茶て。スタバとかなら絵になったやろうにw

そうそう！スズメもやたら近くまでくると

スズメって、ちーっちゃくて可愛い～

チェリーは案の定ビビってたけど^^;

かわいーーー❤︎

しばらーーーくして二人戻ってきて、チェリーが仕切りに、『あっちのおっきーいお水の、四角いお水のところに行こー！』てしつこいから、何のことか謎やったんやけど、言う通りに行ったら、噴水？広場の事でした好きねぇ～お水

『お友達があそぼーって言ってるから行ってきてもいいー？』て、絶対そんなん言われてないし、お友達ではないしw(あ、でも知らない子たちの事、いつも“お友達”って言ってるから、間違ってはいないか^^;)

知らない子たちの中にグイグイ入って行って、一緒に遊んでました^^

小さい女の子が、いとも簡単にヒョイヒョイっと一人で渡ってるのを見て、果敢に挑戦したくなった、超ビビりのチェリー

ヨチヨチとへっぴり腰で近くものの…

無理だった模様。

2時間弱の滞在だったけど、楽しかった❤︎

お土産の貝殻もね(石とか砂やないでよかったわ)

また行こう❤︎

娘の成長 〜パパ〜

３歳８ヶ月。

チェリーが、パパと二人で寝れる様になりました。

大好きな大好きなパパなのに、寝るときは絶対にパパは嫌！だったチェリーが。(寝ぼけて起きた時はパパと目が合うだけでギャン泣き←これはまだ健在かも(‾ι_‾ ;))

お休みの日はパパにベッタリで、トイレ行くのもパパ！お風呂入るのもパパ！お散歩もパパと二人きりがいい！ってぐらい大好きなのに、夜寝る時だけはパパ断固拒否だったチェリーが。

このGW期間中にふと『今日はパパと寝ようかな～』て呟いたから、ビックリして３回ぐらい聞き直したら、『寝てみる…！でももし寝れなかったらママも来てね！三人で寝てね！』と。

宣言通り、その日の夜パパと二人で寝室へ行き、しばらくワーキャー騒いで…

途中リビングに『やっぱりママも一緒に寝ようー』て言いに来たけど、ママ片付けてるよーって言ったら、『じゃあ、片付けが終わったら来てね！』てまた寝室に戻って行った。

しばらくしたら静かになって、1時間ぐらいしてから、そっと寝室を覗いたら、ちゃんとパパと二人で寝てた

自分の布団じゃなくて、私のところに寝てたけど、ちゃーんと寝てた。(我が家、夫婦→セミダブル、チェリー→ベビー布団 。布団を並べて私が真ん中で、チェリーと手をつないで寝るスタイルです。いい加減チェリーの布団、ジュニア布団に買い替えんと^^;)

次の日もパパと二人で寝て、今日もパパと二人で寝ました。

成長したんだね。

おかげで私は、寝かしつけをお願いしている間に、キッチンやリビングの片付けができるから、ありがたい！！

一旦ゴロンと寝るモードになって(何なら一緒に寝落ちして)、そこから奮い立たせて起きてリビングに戻って、また家事モードONにするのって、泣きそうにならない？(;￣∀￣)専業主婦のくせにふざけんな、ですね(;￣∀￣)

働くママは本当にハードだよなぁ…頭が上がらんわ…。

これを機に、週末はパパと寝るようになるのかな！

これまで断固拒否されて悲しそうだった旦那は、念願の娘との寝んね、そーとー嬉しそう

でも2日目の昨日『あぁー…やっぱりママと寝ればよかったかなぁ～…ママにすればよかったなぁ～』て言ってたらしいw

チェリーの、こんなにハッキリとした成長を感じたのは久しぶりで、リビングで一人片付けながら、今日はどんな風に寝たのかな？すぐに眠ったかな？なんて考えながら、楽なはずなのに、少し寂しくて。

夕方プンプン怒ってしまった事を猛反省したり。今日は子どもの日だったのにね。

考えるのはチェリーの事ばかり。

この一人の時間にまだ慣れれずにいる私です

熊本への支援物資 旧大名小学校

熊本に住む知人家族と、一昨日やっと連絡がついて、熊本市より南に位置する実家に避難しているとの事で、無事が確認できました。よかったー！！！

でも命は無事だったけど、熊本市の自宅はグチャグチャのまま出てきたから、どうなっているか分からないそうで…

これまでと同じ生活に戻れるまで、今から大変な毎日だろうと思います。

TVでもやっているけど、昨日から福岡市の旧大名小学校で、熊本への支援物資の受入れが始まったとの事で行ってきました。

毛布が受付終了したり、新たな品目が追加されたりと、受付品目に若干変更有りの様なので、随時確認必要。

旧大名小学校での支援物資受付

↓↓↓真ん中あたりに記載有り↓↓↓

体育館に沢山の支援物資が置かれていて、ボランティアの方々なのか、必死に仕分け作業をされていました。

生理用品は細かく昼用夜用・羽あり羽なし等で分けたり、大人子供それぞれ、紙オムツもサイズ別で分けられていたり。

昨日は、福岡市長自らが、この旧大名小学校の体育館で、汗だくで仕分け作業していたそうです！(夫の知人が昨日持って行った時に見かけたそう)

市長、色々やってくれている！

アレルギーっ子や喘息、アトピーっ子対策も、是非お願いしたい！！

市長ブログ

東日本大震災の時にもあったけど、デマの拡散希望記事や、ボランティアを装った詐欺など、どこなら信用できるのか分からなかったりしたので、こういった市が開設してくれている窓口なら、安心して託せます。

あとは、一番早く、簡単に、安心してできるのは、赤十字などの団体への寄付や、携帯会社を介しての寄付なら、毎月の携帯料金の請求と合わせて引かれるから続けやすい！

多額は無理だけど、続けられる金額で、これからも継続してやっていきたいです。

指定避難場所ではない所に避難されている方達とか、孤立している避難所にも、スムーズに支援物資が行き届きます様に！！

心配です

昨夜の熊本の震度７の地震で、こちら福岡もなかなか揺れました。

私は、福岡での地震は西方沖地震以来でした。

昨日は夕方まで友人親子と遊びに出ていて、帰宅が遅くなって、寝かしつけもいつもより遅く、ちょうどチェリーが寝付いて、私はリビングに戻ろうかなーと思っているところで、携帯の警報が💦

あの警報の音、もっと違う音にできないのかなぁー、、、可愛い音とか心が落ち着く音とかさ、、、

あの警報音、そーとー恐怖心をあおられて、あの音のせいでパニックなりそうだわ💦

暗闇での突然の警報音、怖かった💦

慌てて止めて、すぐに揺れがきた感じでした。

チェリーは警報音にも揺れにも、ピクリとも動かず爆睡してました(‾ι_‾ ;)

寝室にチェリー１人寝かせて離れるのも心配だったけど、リビング戻ってTVつけて、更に怖くなりました。

ものすごい被害。

今朝には、亡くなった方も…けが人もかなりの数で、被害が明らかになってきていますね。

明日の夜から大雨みたいだけど、どうか、被害がこれ以上酷くなりませんように。

熊本に住む知人家族の安否が心配です。

昨日に限って、旦那チャマお昼から鹿児島に出張に行っていて、今夜の新幹線で福岡に戻ってくる予定だったけど、回送新幹線もまだ脱線したままやし、復旧のめどは立っていないみたい。

飛行機の臨時便が運行されるらしいけど、いつ帰ってこれるかな。

幸い、実家があるから寝泊まりについては安心だけど。

旦那不在で心細い時に、身内や友人が心配してLINEや電話をくれて、すごい心強くホッとした💨

肝心の旦那は、地震発生時はちょうど、霧島市でサッカーしてて、震度4の揺れにも一切気づかんかったらしい(‾ι_‾ )

サッカーしよった人たち全員、気づいてなかったて(‾ι_‾ )

当然、ぜーんぜん連絡もなく、連絡きたのはサッカー終わってからの23時頃。

友人よりも誰よりも、一番遅い連絡でした(‾ι_‾ )チッw

昨日は念の為、寝室に、

・チェリーのアレルギー頓服薬

・チェリー外用薬

・保険証

・水

・飴

・チェリーおやつ、ジュース

・ホッカイロ

・懐中電灯

・財布

・オムツ

・ブランケット

・マスク

を入れたバッグを置いて寝ました💨

今朝は非常食や諸々が入った、簡易的な防災リュックを玄関に置きました。今までは食品庫の奥～に置いてたから💨

万が一の非常時、チェリーのアレルギー食はすぐには支給されないだろうから、チェリーの非常食だけは我が家で常備しておかないといけません。

でもそれも、食品庫の奥～の奥～～になおしこんでて、パッと取れる状態じゃなかったので…(‾ι_‾ ;)

全て玄関に保管する様に変えようと思います！

あと、簡易的な防災リュック(というか巾着袋💦)で、中身も最低限のしか揃ってなかったから、昨日寝る前に、防水・防炎加工された防災リュックをポチって寝ました💨

すげー高くて、やっぱり買うのやめようかな…と一瞬思ったけど(‾ι_‾ ;)

よいキッカケだと思って、１人用のやつやけど買いました。

あとは、もう一人分必要なものだけを、ちょこちょこと買い足して、詰めようと思います。

熊本の復旧の為に、何ができるかな。

アレルギーっ子達は大丈夫かな。

白米オニギリ等、支給されているのをみたけど、お米アレルギーの子達は食べるものあるのかな。

微力ながら、何か出来ることを探して、していきたいと思います。

あと、ブログで仲良くさせて頂いているアレっ子ママさんを見習って、自治体にアレルギー食の備蓄に関して、問い合わせてみようと思います😣