健康なのはよく食べて庭仕事
そしてテニス⁇
なのかな？
年齢と体重はアレですが笑
昨日仕事先の社長(女性)と2人
炎天下の中とある作業をする
汗だくになり社長と
ミニストップのまぜてのむ
ほろにがコーヒーゼリーを
頂きました
美味しい〜〜
ごちそうさまでした
炎天下過ぎて続きの作業は
帰社し少し日陰で続きをやる
社長は予約のお客様来店で
30分くらい私一人でやり
お客様お帰り後はまた
一緒に作業
2人で汗だく＆へとへと
水筒に麦茶持って行って
いたので水を足してそこへ
会社にあった伯方の塩を
ひとつまみ
30分、体をエアコンで
冷やして帰宅しました
そうめんと昨日作った
ゴーヤチャンプルーの
残りを食べた
KBSのドラマ美女と純情男を
観てベッドへ
(内容が段々とマクチャンドラマになってきたけど(^_^;)
疲れて寝付けなかった
どうにか寝た
今日はパートは休みで
ミーティングだけ参加
なんと我が社長、昨夜
軽い熱中症になっていた
頭痛、発熱、足の痺れ
社長、本当に毎日忙しく
走り回っていて
昨日は汗だくになって
作業していたから…
今日は大丈夫だよとおっしゃっていたけど
社長は帰社して水を飲んで
いたので塩も入れたら
良かった⁇
大事に至らずそこは
よかった、というのも
言葉があれだけど
週一回でも大汗をかいて
楽しくテニスをしながら
体力ついてるのかな〜？
私が通っているdigテニス柏
2024年8月11日
日曜日、体験会あり
皆さま、熱中症には
気をつけてください