太ったとお話しましたが、
それがお菓子だと思い
お菓子生活を改めておりますが、、、
自分の身体を観察すると
１つの疑問が湧いてきました。
体重増加したわりには上半身はあまり変わってない。
下半身だけがふくよかになってる。
と言っても増加分ふくよかになった感じはない。
これは、、、
頭の手術をした後、
見た目は変化無いのに体重が4キロぐらい増えたときと同じ感じがする！
このときは、
術後に身体が水分を溜め始めて起こる現象でした。
そして閃いた
貧血って太る？
調べてみると、
貧血により体内に酸素が十分に行き渡らず太るらしい。
しかも心臓から遠い下半身は老廃物が溜まって太りやすくなるんだとか。
貧血が原因だとすると、
食事制限も運動もあまり意味が無いらしいんだわ。
貧血を改善する他無いってことね
でも、お菓子は身体に悪いので控えます
