ここ半年で
太ったな〜って自覚はかなりあったけど
体重増えてるのは分かっていたので
敢えて体重を測らずにおりました。
が、
昨日、試しに測ってみたら
３キロも増えてました
そして、今日も測ったら
更に１キロ増えてました
貧血が分かってから
体重は気にせずに
食べる事を重視していたので
太ることは当然なんですが、、、
思い返してみれば
お菓子よ。
仕事中、めっちゃ食べてた
これをやめたら、だいぶ落ち着くと思う。
３年前に入院を期に体重が落ちて
食べる量も減ったので
キープ出来ていたんですが
ここ半年、
ストレスなのか！？
年齢もあると思うけど、、、
お菓子食べまくってました
気を付けます
