３ヶ月に一度の歯のメンテナンス
今日は、お昼ごろに急に歯に痛みが出たので
ちょうど良かった～
口内のクリーニングに、口周り、頭のマッサージ
このマッサージが好き
口の中、口周りって意外に凝るけど
マッサージって難しいんだよね～
マッサージだけのコースがあったら
週１は行きたいくらいだわ〜
そして、昼間の痛みの原因は、、、
知覚過敏だったんだけど
今回は温かいものでもしみる痛みでして
痛む歯をよーく見ると
歯茎が他の歯と違って凹んでる
歯磨きに力を入れ過ぎても起こるみたいだけど
恐らく圧力がかかり過ぎてることが原因
食いしばりだね。。。
最近、
寝てるとき以外も食いしばってる事に気付くし
就寝中もマウスピースしてるけど
食いしばりでけっこう圧力は掛かってると思う。
噛み合わせが解決策か、
顎にボトックス注射するか。
噛み合せは、矯正だから嫌だしな〜
食いしばりに気をつけるしかないなっ！！
今回は痛みが直ぐに治まったので
現状維持で原因となることには気を付けることに。
痛みが続くようなら、
歯と歯茎の間にできた溝を埋める事もできるそう。。。だけど、汚れが付きやすくなるみたい。
歯の維持って難しいな〜
