頭痛から乱れた体調

うわぁ

頭痛からから解放されたと思ったら

今朝から胃痛、腹痛

張ってる痛さ。

手足も冷たくて

完全に自律神経乱れちまったわぁ

痛くて痛くてうずくまった午前中。

温めたり、

痛いの我慢しながらヨガやったり

立て直すの大変だわよ。。。

今は痛みは治まったけど

張りが強くて

お腹にカイロ貼って

湯たんぽを抱えて胃を温めて

うずくまる

今宵は早めに就寝

気付いたら偏頭痛の薬無くなってた。。。

クリニック行かないと