いろいろ体型変化を感じ、
久しぶりに体重計に乗ってみたら
きゃーーーー！！！この２カ月ほどで３キロ増えてるーーーーー
スカートとかパンツがキツくって 笑
まぁ、今は貧血対策が優先で食事も夜は控えめにするにしても
なるべく食べるようにしてたから仕方ないか。。。
でも、要は栄養が取れればイイんだから、
疲労感、息切れ、頭痛、めまいも落ち着いてきたし
食べるもの工夫して、体重戻さないと！
着る服が無くなってまうわぁ。。。
下半身から太る体質だから本当は運動するのが良いんだと思うけど・・・
まだまだガッツリ運動はキツイのね。
残業中のお菓子を減らしたり、
朝のパンの代わりに野菜を増やしたり、
お家でミニ筋トレしたりして頑張ろう！！
って言ってるそばからアイスを食べる私
ママがスーパーで見つけたらしく面白くて買ったらしい。
タピオカはもぉ・・・・と思ってたんだけど
食べてみたら、ミルクティーがめっちゃうまい！
タピオカは、当然、アイスの中なので触感はちょっと固め。
だからか？あまり気になることなく、バクバク食べられちゃう！！
いや、バクバクはダメ～
