泳いだよーーーDASH!


朝ラーメンだったから、めっちゃ泳ぎましたでDASH!DASH!DASH!


泳ぎすぎて顔が真っ赤になってたらしい汗


頑張って泳いだのは、


実は、朝ラーメンだけが原因じゃないのっビックリマーク


最近、太ったな~とは思ってたんだけどね


歯磨きしてるときに鏡に映った腕が・・・


一皮、


いや、一脂肪増えているような・・・あせる


というわけで、


泳ぐ前に体重計に乗ったみたら、


な、


なな、


なななんと叫び


さ、


ささ、


さささささささ、


3キロも増えてた!!


ショーーーーーーーーックダウン


いつから?


最後に確認したのは・・・えっと・・・


10月ぐらいだったかなぁ。。。


11月にちょっと体重増えたかもって思ったにもかかわらず、


特に気にせず、体重を戻さずにお正月を迎え


忙しくて泳ぎにもあまり行けず・・・・・


今に至るのでありますガーン


この期間を考えると、


ちょっと頑張ったくらいじゃ落とせないだろうなぁ~


最近、パンツを穿くのも避けてるわけで。。。


DES PRESのパンツさん達が、クローゼットの肥やし化してるぅ~



これ以上増やすわけには行かないひらめき電球



3キロぐらいって思う人もいるかもしれないビックリマーク 


BUT


3キロでパンツが穿けなくなるのっドクロ


1キロでも命取りだわっあせる


何としてでも元に戻さなきゃっDASH!DASH!


目標 2ヵ月 -3キロアップ


できるか???


いけるか?????


頑張れるか??????


ちゃうちゃう、


やるんだよーーーーーーーパンチ!


DES PRESのパンツ達、


少々お待ち下さいまし!!



最新のヘルスメーターを調達せねばっひらめき電球