からだひねり

私のからだ左肩が上に上がり、右の腰が右に傾いてるんだって。。ものすご～く肩がこってると思ったら、姿勢が悪かったらしい。なので、右手を上に左肩をさげ、左足を延ばして矯正してみた。体が気のせいかとっても楽。姿勢って大事だなあ！整体のにいちゃんありがとう！